心のメンテナンス
皆さん口には出さないものですが、色々な悩みや苦労があり精神が病んでしまう方は多いと思います。
ある社長と話をしている時にその社長は精神が病んでしまい、休みの時でも落ち着かずソファーに座ってられない状況がしばらく続いたようです。
どこかの祈祷師みたいな方に石とお札を渡され体調の悪い時はそれを身に着けていないと眠れなかったようです。
傍から見ているとそんなに神経質な人ではないですし、たいして悩みがあるようには見えないですが、話を聞かないとわからないものです。
私もどちらかと言うと神経質な方で細かい事が気になり、悩みます。
休む時には休み、心のメンテナンスを行わなければなりません。
メンテナンスの一つの方法として軽井沢によく行きます。
何も買わない事が多いですが、綺麗な景色をみて歩くだけでもリフレッシュできるものです。
心身共に健康でないと良い仕事はできません。
仕事と休みにメリハリをつけたいとこですが、中々ね。
