人生の悩みは筋トレで解決できる？！
前にブログで書きましたが、パーソナルジムに通ってます。
3か月位ですかね。
少しづつですが体に変化が見られます。
筋トレ初心者はパーソナルジムが良いですね。
食事の指導からサプリメント、プロテインの摂取とトレーニングする前の段階からプロの指導があるので、効率的です。
短時間で高負荷のトレーニングが行えます。
先日、菅井が肩こりがひどいとの事で、見学に連れていき菅井も入会。
妻も腰痛持ちなので入会。
じゃあ篠澤も入会すればと思うけど、篠澤はお小遣い制の二児のパパなので、ジムの費用は中々出せない。
一人参加できないのは可哀そうなので全員会社の福利厚生で面倒を見ることにしました。
体を鍛えることによって精神安定にもつながり仕事の意欲も出てきて長時間集中して仕事を行えるはず。
営業成績を上げるのにも筋トレですね。
ある有名なギタリストも「ギターの速弾きは筋トレだ！」と言ってましたし、歯医者の先生も筋トレをすると治療が上手になるとかならないとか。
ゴルフの飛距離も筋トレで伸びますし。
世の中の悩みの半分くらいは筋トレで解決できる気がします。
うちのデブネコに筋トレさせないと。
